Ausbildung zum Athletiktrainer Fussball

HB-fit bietet eine Ausbildung zum Athletiktrainer Fußball an.

Da nicht nur der Bundesligafußball in den letzten Jahren schneller und dynamischer geworden ist, besteht auch in unteren Ligen das Bedürfnis nach ganzheitlichen athletischen Spielern, die den Anforderungen des modernen Fußballs gewachsen sind. Ein erfolgreicher Spieler sollte neben seinen fußballspezifischen Fähigkeiten, funktionelle Kraft, ausreichende Beweglichkeit, spezifische Schnelligkeit, Ausdauer und Agilität besitzen. Nur Spieler ohne Einschränkungen in all diesen Punkten können ihre volle Leistungsfähigkeit erhalten und Verletzungen reduzieren.

Der Lehrgang bietet wichtige theoretische Inhalte und viele praktische Übungsformen für eine erfolgreiche Arbeit als Trainer.

Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat zum Athletiktrainer Fußball.

 

Inhalte des Lehrgangs:

Theorie:

  • Funktionelles Training
  • körperliche Voraussetzungen zur Vermeidung von Verletzungen
  • Grundlagen des Schnelligkeitstrainings
  • Ausdauertraining
  • Periodisierung einer Saison

Praxis:

  • Warm-up-Programme - Movement Preparation
  • Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
  • Agilitätstraining
  • Fußballspezifisches Sprungkrafttraining 
  • Schnelligkeitstraining
  • Bootcamp
  • Myofasziales Training mit der Black Roll
  • Beweglichkeitsprogramme speziell für Fußballer
  • Ausdauer: High Intensity Intervalltraining (HIIT)

Der Lehrgang Athletiktrainer Fußball findet vom 13. - 14.07.2019 in 24238 Selent statt. Die Kosten betragen 249,- €.


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Anmeldeformular zur Ausbildung als Athletiktrainer Fußball:
verbindliche Anmeldung Athletiktrainer.p
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